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發表人：健康生活 《IP：61.********* 》 人氣指數：6982
冬季養生茶-桑菊茶
發表時間：2009/12/19 上午 01:25:15
冬季養生茶-桑菊茶

功效：潤肺止咳、清利頭目
適合：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
材料：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
做法：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。



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