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發表人：樂活養生 《IP：118********* 》 人氣指數：4023
花粉∼改善身體狀況，增強生命活力
發表時間：2010/6/9 下午 09:58:30
花粉∼改善身體狀況，增強生命活力

花粉
　　花粉含有特殊成分很高，有的花粉含高量胡蘿蔔素，竟為胡蘿蔔的20倍；也有花粉含高量的芸香甘等。所以被視為寶貴的自然保健食品之一，因為食用花粉，常可調整營養均衡，改善身體狀況，增強生命活力，確含有相當多的礦物質，依序為鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、錳、銅等，但只含少量鈉，也富含B群維生素，包括塞胺、菸鹼酸、核黃素、比多酊、泛酸、葉酸及生物素，而且含有相當高量的維生素C，為多種礦物質及維生素，被視為一種完美的營養保健品。又因其鈉含量極低，為最佳低鈉食品，故備受有潛在高血壓或心臟機能不好的人所喜愛。花粉能改善貧血、恢復體力、滋養及安定精神，改善頻尿及殘尿感等都有效。花粉內含的蛋白質、維生素及礦物質還能幫助活化體內免疫細胞。

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