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發表人：樂活養生 《IP：118********* 》 人氣指數：6097
瑪卡∼增強體力、使精神旺盛
發表時間：2010/6/9 下午 11:26:55
瑪卡∼增強體力、使精神旺盛

瑪卡
　　南美洲秘魯安地斯山區，海拔四千多公尺的高地，由於荒寒貧瘠，幾乎是寸草不生，但在這絕地裡卻唯獨蘊育出一種奇花異果『印加之寶』－ＭＡＣＡ(瑪卡，又稱：甜菜根)；是安地斯山區唯一的十字花科種植物，雄性葉大，雌性葉小，花呈串狀，果實為開裂的短角果，為有性繁殖植物。數千年來一直被印加人看做是安地斯山神賜的禮物。當時印加人除了當成果腹的食物外，還意外發現可以「增強體力、使精神旺盛」。

　　瑪卡含有豐富營養成份及活性元素，是秘魯安地斯高原Bon-bon地區特有作物，由於赤道經過有強烈日照，又高海拔,氣溫平均攝氏7度，夜間甚至會降至0度以下，土壤富含鋅等礦物質，能適合栽種之土地非常有限，由於祕魯極力推廣MACA，所以其單方產品在美日相當風行，是一種男女皆適用的安全養生食品。MACA乾燥後即可直接食用，也適合涼伴熟食口味更佳，味道甘美在安地斯山脈是極受青眛的佳餚。

　　瑪卡含有各種豐富的蛋白質、維他命、礦物質、氨基酸，更有豐富的D.H.E.A.，和一種只在瑪卡裡才有的瑪卡因，服用後的功效，更能與人蔘匹敵，在日本更被稱為祕魯人蔘，祕魯的特產瑪卡是一種高山球莖植物，新鮮的瑪卡散發出強烈刺鼻的氣味，但經過三至四個月的太陽日照與加工後，氣味芬芳可口，它的功效更讓人愛不釋手。根據科學研究報告指出，瑪卡能增加哺乳類動物的精蟲與卵子數量，更能增強男性的性慾，夫妻一起食用效果更佳。

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