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發表人：Anuttaro 《IP：1.1********* 》 人氣指數：798
修行基本的三個步驟:
發表時間：2012/9/11 上午 08:48:04
1 法義基本架構建立:緣起法、四聖諦、三十七道品… 要談實修之前首重 法義觀念 聞、思前方便整合，實際伴隨法義導引標準過程為正確下手處，並非因為應用 轉念、壓抑、或扭曲的方式來止息欲貪，而是真實看到欲貪 － 自我習性反應，這個奇怪 心之苦事實問題原因所在 － 而全然放下欲貪。爾後 修、證 次地才有標準依據，實際受用世間真實、如實完成了知身、心世間苦與苦的止息 － 離貪斷愛滅苦。


2 法義解門實際契入行門經驗累積：實際上還是要透過一些方法、技巧與當下身心狀態結合來作觀照。(1) 一心一用 於動、於靜透過苦聖諦 － 如實了知苦身念處，培養專注 「精準的」 都攝六根為標準，直接讓心力強化正知、正念。(2) 六觸入處緣生的當下 觀照起心動念 － 自我習性反應，不讓心的苦助緣，延伸出心苦而驅使身、口也跟著苦與欲貪三毒煩惱相應。


3 生活實際體驗與法義完整再整合：正觀 苦聖諦 — 了知身、心苦的世間真實相對應關係，証知五蘊熾盛 緣生苦迫世間事實真相 — 身苦 (正見) 直接讓心力強化。唯有如此當下才有能力看清 — 苦集聖諦真相，習性反應、負面情緒、選擇、包裝、造作、這個奇怪 心之苦事實問題原因所在 (正思維) 。當您如實了知發現苦後，苦就能止息了， (正語、正業、正命) 。因此得明斷無明 身、口、意三業將不再隨著欲貪，造作三毒煩惱生死流轉 集起之因，苦的事實問題原因就熄滅 — 苦滅聖諦 (正念、正定) 。當下才有 「正智」 能真正整合出世間正見 — 苦滅道跡聖諦，離貪斷愛滅苦八支正道 — 古仙人道足跡的正確道路。


故說，不了解自己的人，是不可能真正了解佛法，同時我們在此邀約同參 善知識，一起研究、互動、探討法義與修行經驗的分享。 伽廬禪寺 緣起法正觀中心僧團 合十


緣起法正觀中心合十

祝願 佈施 善業 菩提 資糧 得證 涅槃

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